Статья рассказывает о том, что такое обесценивание, как это влияет на нашу самооценку и почему некоторые люди используют обесценивание как единственную модель общения. Автор подчеркивает, что обесценивание - это защитный механизм от негативных переживаний и предлагает конструктивный путь развития, который поможет сохранить позитивную самооценку.